Добро пожаловать | |
|
Нанбу-до |
|||
---|---|---|---|
Основные цели данного стиля сводятся к следующим: 1) Приобрести здоровье и физическую силу; 2) Приобрести психическую силу и способность самоконтроля; 3) Приобрести достоинство через усвоение этикета. Для достижения перечисленных целей в Нан-бу-до используются следующие средства: 1. Нанбу-Тэнчи-Ундо: дыхательные упражнения в положении сидя; 2. Нанбу-Тайсо: дыхательные упражнения в положении стоя; 3. Сэйко-Дзахо: медитация, соединенная с практикой мантр; 4. Кихон-Вадза-Тори: комплекс точечных ударов, захватов и бросков; 5. Кихон-Вадза-Укэ: комплекс приемов уклонения и блокировки; 6. Кумитэ-Вадза и Рандори-но-Ката: комплекс приемов условного спарринга (т.е. без ударов в полный контакт) с одним и несколькими противниками; 7. Нанбу-Ката: связки приемов, выполняемые «пустоту»; 8. Нанбу-Будо: практика приемов с традиционным оружием. Характеризуя свой подход, мастер Нанбу говорит: «Я хотел ввести новый способ тренинга, с круговыми движениями, более естественный и полезный для здоровья, чем силовой тренинг традиционного жесткого каратэ... И я начал с себя, отправившись медитировать в уединении, вдали от всех. Я удалился, чтобы заняться энергетикой, стать ближе к природе... Я также разработал технику, сбалансированно развивающую как внешнюю мускульную силу, так и внутреннюю энергию. Вся боевая техника основана теперь у меня на идее круга». В Нанбу-до практикуют 20 ката: 7 ката Сихо-тай, 5 ката Нанбу, 2 ката Санпо, а также Иккёку, Мацу, Сёчикубай, Сэпай, Такэ, Умэ. Существуют Всемирная ассоциация Нанбу-до (с хонбу-додзё в Японии) и Французский институт Нанбу-до."Боевые искусства | Боевые единоборства" -____- ОДИН ПРОТИВ НЕБА -____- (2011-2015) -____- gillie@list.ru- |
|
|